Im vorliegenden Buch werden viele Fragen beantwortet, die immer wieder zum religiösen Fasten gestellt werden. Zudem soll es helfen, mentale Hürden zu überwinden. Als Handbuch konzipiert, beschreibt es tiefgreifende Aspekte des Bahá’í-Fastens.Darüber hinaus geht der Autor auf medizinische Fragen und zum Fasten in verschiedenen anderen Hochreligionen ein.